プロスポーツトレーナーとは？

プロスポーツトレーナーとは何でしょうか？
ジュースやコーヒー、水にも種類があるように
トレーナーと言っても色々な種類のトレーナーがおりまして
多くの人がどんな種類のトレーナーがいるのかを説明させていただきます。

一般的にはプロ選手のトレーニングを指導するトレーナーを
思い描くことが多いのではないでしょうか？
そのような方に憧れを持ってこの世界に飛び込む人も多いと思います。
そこでプロスポーツトレーナーのクライアント（お客様）対象ごとに
分類していきたいと思います。

■プロスポーツトレーナーのクライアント

⓵トップスポーツ選手

スポーツにおいて一番を目指す競技スポーツ選手。
代表的なものとしてプロフェッショナルとしてお金を稼ぐ
スポーツ選手（野球、サッカー、テニス、ゴルフなど）や
スポーツやアマチュアの最高峰オリンピックや国内では
インターハイ、インターカレッジ、国体など全国大会など
を目指しているスポーツ選手です。
その為、トレーニング内容もハードとなり、ハイレベルな指導能力も
必要になります。

⓶生涯スポーツ選手

スポーツを通した健康づくりや社交の場とするスポーツ愛好者です。
トップスポーツと違う点はトレーニング内容としての違いやケガの
リスクについても違いが現れます。如何に健康に、快適に体を動かして
楽しめるかがポイントになります。

⓷健康維持やダイエットを目的とした方

近年続く健康ブームもあり健康維持やダイエットを目的とした方が
増えており、スタイル作りを考えている２０～３０代男女、脂肪が
気になる４０～５０代男女、６０歳以上の健康維持を目的とした方など

又、⓵・⓶・⓷のクライアントは更に次の違いによって分かれます。

■クライアントは団体か個人か？

⇒トップスポーツにおいては特に出てくるものでチームと契約してチーム全体を
見るのか、それとも個人と契約して個々を見るのかで異なります。
生涯スポーツや健康維持を目的とした場合も同様ですが、複数を相手にしているのか
個人を相手にしているのかで変わってきます。

このことから大きく分けて下記６パターンに分類されます。
それぞれを解説していきます。

プロチームのトレーナー

⇒プロ野球・サッカー球団の専属トレーナが一番わかりやすいと思います。
チーム全体のパフォーマンスを上げるためにメニューを組み、フィジカル面の
強化を責任を持ち担当します。

プロ選手個人の専属トレーナー

⇒プロ選手が個人的にトレーナーを雇うケースです。個人の故障暦や体のクセを
見抜き、希望するフィジカル面の強化やリハビリ、リコンディショニングを
担当します。

生涯スポーツのチームトレーナー

⇒契約して金銭が発生するケースはほとんどありません。アマチュアで資金が
潤沢なチームでトップスポーツまでは行かないがある程度、上位に行きたい
オーナー（社長）の意向がある場合など非常に限定的です。

生涯スポーツの個人トレーナー

⇒いわゆるトップアスリートなどの競技者以外を受け持つパーソナルトレーナーが
該当します。スポーツクラブに所属したり、個人的な営業がほとんどです。

健康やダイエットなどのグループトレーナー

トレーニングによる健康を目的としたグループエクササイズなどを
指導するトレーナー

健康やダイエットなどの個人トレーナー（パーソナルトレーナー）

トレーニングによる健康を目的とした個人の状態に合わせて
エクササイズを行うトレーナー

■まとめ

いかがでしたでしょうか。
プロスポーツトレーナーといってもクライアントの違いで大きく求められる能力は
全く違います。いくらチームトレーナーとして腕があっても個人には適応できない
というケースやその反対も見受けられます。
あなたはどのプロスポーツトレーナーを目指して行きたいですか？
私、あききちはすべて経験してきましたがすべてが奥深くてやりがいは大きいと
思います。チームトレーナーの時はチームが良い成績を収めれば、貢献できた
ことに喜びを感じますし、個人トレーナーの時は個人の目標が達成できた時は
喜びを感じます。

最後に、もう一度あなたはどのようなトレーナーになってみたいですか？

次回の記事はクライアント別にプロ選手、生涯スポーツ、健康・ダイエット向けと
３回に分けて各トレーナーの種類について説明していきますので、ぜひ、そちらを
ご期待ください。

プロスポーツトレーナー＆フィットネスコンサルタント
あききち